Et roligt sted at lande

Terapi med nærvær, ro og retning.

Samtaleterapi, parterapi og rådgivning for dig, der står med angst, stress, traumer, afhængighed, ADHD, autisme, OCD eller livsforandringer. Her er der plads til det, der er svært - og til det, der kan blive anderledes.

Samtaler i Jedsted eller hos dig
Gratis udkørsel i Esbjerg
Forløb tilpasset dig
“You are not your mind”
– Eckhard Tolle
Scroll

Mission

Et trygt rum for din proces.

Mit mål er at støtte mennesker i at tackle kriser, konflikter og uligevægt - og skabe forudsætninger for personlig udvikling, balance og indre ro.

René Søtrup
Psykoterapeut
Start her

Forløbet

Vi tager det i et tempo, der passer til dig.

Sammen undersøger vi dine mønstre, barrierer og muligheder. Samtalerne er både nærværende og konkrete, så du kan tage små, realistiske skridt videre.

1:1Individuel terapi
ParSamtaler for to
NaturMulighed for gåtur

Du behøver ikke vide præcis, hvad du skal sige.

Det første skridt kan være en kort besked eller et opkald. Vi starter dér, hvor du er.

Roligt tempo

Samtalerne tilpasses dig og det, der føles muligt at gå ind i.

Fortroligt rum

Der er plads til ærlighed, tavshed, sårbarhed og det, der er svært.

Konkret retning

Vi arbejder både med forståelse og med små skridt, du kan bruge i hverdagen.

Behandlinger

Hjælp til det, der fylder.

Få et overblik over de terapiformer og samtaleforløb, jeg tilbyder. Du kan læse mere om hver behandling og finde den form, der passer bedst til det, du står i.

Psykoterapi

Psykoterapi

Samtaleterapi med fokus på mønstre, indre ro og nye handlemuligheder.

Angst og uro Stress og belastning
Læs mere
Parterapi

Parterapi

Et trygt rum til relation, kommunikation og større forståelse mellem jer.

Konflikter Manglende nærhed
Læs mere
Coaching

Coaching

Klarhed, retning og konkrete skridt når du ønsker forandring i hverdagen.

Retning og valg Arbejdsliv
Læs mere
Tankefeltterapi (TFT)

Tankefeltterapi (TFT)

En blid metode til stress, angst og traumer med samtale og trykpunkter.

Akut uro Fobier
Læs mere
Pædagogisk rådgivning

Pædagogisk rådgivning

Støtte til forældre, lærere og pædagoger omkring børns trivsel og udvikling.

Børn i mistrivsel ADHD/autisme
Læs mere
NADA behandling

NADA behandling

Beroligende NADA-behandling med nåle, som bliver siddende i ørerne i mindst 45 minutter.

Uro i kroppen Søvnproblemer
Læs mere

Udvidet info

Dyk ned i terapiformerne.

Se hvem forløbet typisk hjælper, hvordan det kan foregå, og hvad målet er.

Rammer & stemning

Mere end bare en samtale.

Terapien foregår i rolige og trygge rammer, hvor der er plads til fordybelse, nærvær og det tempo, der passer til dig. Omgivelserne omkring Terapihuset er en vigtig del af den ro, mange søger i et forløb.

Roligt samtalerum

Trygge samtalerum

Terapistolene hos Terapihuset Esbjerg

Terapistolene

Hænder der former et hjerte

Nærvær og omsorg

Hvordan starter vi?

Første samtale handler om at mærke, om der er tryghed og kemi. Du behøver ikke have styr på det hele på forhånd.

Tryghed først

Der er plads til tavshed, sårbarhed, modstand og det, der er svært at sætte ord på.

Nye muligheder

Vi skaber afstand til gamle mønstre, så du får mere frihed til at vælge anderledes.

Om mig

Mennesket bag Terapihuset Esbjerg.

Jeg møder mennesker med åbenhed, ærlighed og respekt for den historie, de kommer med. Her kan du læse mere om min baggrund, mine værdier og den erfaring, jeg tager med ind i terapirummet.

René Søtrup Jensen

Jeg hedder René Søtrup Jensen.

Far til en søn og bonusfar til 2 piger. Gift med Anja.

Jeg har siden 2004 arbejdet med børn, unge og voksne, som har været i svære livssituationer.

Inden jeg fandt min rette arbejdshylde, blev jeg uddannet på slagteriet i Esbjerg og arbejdede der i over 10 år. Jeg har med dette mix af erhvervserfaringer bygget et stærkt og solidt fundament i arbejdet med andre mennesker.

Min praksis Terapihuset Esbjerg er beliggende ca. 20 min. kørsel fra Esbjerg centrum i retning mod Ribe. Det ligger i naturskønne omgivelser tæt på Vadehavet og Kongeåen i en lille by, som hedder Jedsted. Atmosfæren på matriklen er uforstyrret, hyggelig, frodig, stressfri, imødekommende, fordomsfri, behagelig og venlig.

Min livshistorie er ikke bedre end din. Jeg har haft bump på vejen og både op- og nedture. Jeg har forstået, accepteret og lært at elske min historie, da den har gjort mig til det menneske, jeg er. Min historie har også givet mig de ressourcer, som i dag gør mig stor gavn i mit arbejde med andre mennesker og som psykoterapeut, coach og pædagog.

Mit motto

Du er ikke kun dine tanker!

Vigtige begreber for mig

Åbenhed / ÆrlighedBalance / BevidsthedEmpati / AnsvarNysgerrighed / NærværTålmodighed / Tillid

Primære psykoterapeutiske retninger

  • Psykodynamisk terapi
  • Gestaltterapi
  • Kognitiv terapi
  • Systemisk / narrativ terapi
  • Kropsorienteret terapi
  • NLP terapi

Psykologiske udgangspunkter

  • Eksistentiel psykologi
  • Humanistisk psykologi
  • Neuropsykologi
  • Kognitiv psykologi
  • Udviklingspsykologi

Faglighed & CV

Erfaring, uddannelser og fagligt fundament.

Min faglige baggrund bygger på uddannelse, certificeringer og mange års erfaring med børn, unge, voksne og familier. Det giver et solidt fundament for et trygt og professionelt forløb.

Certifikat for Terapihuset Esbjerg

Certifikat og medlemskaber

Mit uddannelsessted er evalueret, og min faglighed er forankret i anerkendte fællesskaber.

Certifikat og medlemskaber viser den faglige ramme bag mit arbejde. For dig som klient betyder det, at forløbet hviler på uddannelse, etik og en professionel tilgang.

Se hele min faglige baggrund.

På mobil er CV’et samlet, så siden er lettere at læse. Du kan åbne den fulde oversigt her.

Uddannelser / relevante kurser

  • Certificeret og eksamineret psykoterapeut
  • Certificeret og eksamineret terapeut og coach
  • Certificeret og eksamineret NADA-behandler
  • Uddannet pædagog
  • Uddannet psykiatrivejleder
  • Uddannet og certificeret forældretræner til børn med ADHD v/ ADHD-Foreningen
  • KRAP, kognitiv, ressourcefokuseret og anerkendende pædagogik
  • Skolevægring
  • Medicinhåndtering
  • Systemisk medarbejderuddannelse
  • Grundlæggende lederuddannelse

Erhvervserfaring

  • Mentor
  • Socialkonsulent
  • Socialpædagog
  • Ungeterapeut
  • Misbrugsbehandler
  • Familiebehandler
  • Psykiatri- og diagnoservejleder
  • Kontaktperson
  • Stressvejleder
  • Supervisor
  • Koordinator
  • Leder
  • § 52, § 75, § 85 støtteperson
  • Autismekonsulent
  • Samværskonsulent

Klientudtalelser

Ord fra mennesker, der har været i forløb.

Det kan være sårbart at begynde i terapi. Her kan du læse få ord fra mennesker, der har oplevet, hvad et forløb kan åbne for.

“Rene er en fantastisk dygtig terapeut, samt et empatisk og dejligt menneske. Han har givet mig en stor...”

Anonym klient

“René gav mig de rette redskaber til at kunne overvinde min angst, ved at have fokus på det...”

Anonym klient

“Det virker jo på en eller anden overraskende måde, det der du viste mig. Man kan faktisk bringe...”

Anonym klient

Priser

Priser.

Betaling via kontant, bankoverførsel eller MobilePay. Afbud senere end 24 timer før session faktureres fuldt.

60-90 min.

Parterapi

Første session

1.000 kr.

Efterfølgende

800 kr.

60-90 min.

TFT / Coaching / Rådgivning

Første session

800 kr.

Efterfølgende

600 kr.

Minimum 45 min.

NADA behandling

NADA med nåle

100 kr.

Efter behandling

Du fjerner selv nålene efter instruktion

Kontakt

Lad os tage det første skridt sammen.

Ring eller skriv, hvis du har spørgsmål eller ønsker at aftale en tid.

Undgå CPR, journaloplysninger og meget følsomme detaljer i formularen. Brug den første kontakt til at aftale næste skridt.

Ring